俱乐部活动|冬天里的一把火，记中国科大戈17虎洞拉练！

我们现在所经历的寒冬，看似沉寂，实则暗潮涌动，一切生长拔节都在沉默中进行，凌晨五点半，当这座城市还在寂静的酣睡时，已经有人顶着刺骨寒风，为着自己的梦想和目标，开始奋力奔跑。12月4日-5日，中国科大戈17拉练，在安徽越野连虎洞大营拉开帷幕，连续两天的长距离拉练，让队员们收获满满。

12月4日早晨五点半，天还未亮，队员们已经按照训练要求，迅速起床，在虎洞大营餐厅用过早餐后，到达操场集合。在教练的带领下，参与本次拉练的全体队员们，开始了跑步前的热身，慢跑了几圈后，以专业的热身动作，唤醒全身的肌肉，蓄势待发。

迎着黎明的曙光，踏上32公里漫漫征程。当日出的光辉洒满跑道时，队员们的激情亦被点燃，天气虽然寒冷，但一路上都是努力奔跑的身影。用脚步丈量到达戈赛的距离，用汗水来演绎坚持的意义，用全体队员的努力诠释团队的力量。

周到而细致的服务，专业教练的全程陪练，摄影师的影像加持，队员们的坚持和努力，让这场拉练绽放出了别样的色彩。

有人克服了自己的短板，有人学到了新的知识，有人完成了预定的目标，有人突破了自我的局限。冬训肯吃苦，开春猛如虎,冬天是拉开距离的季节。

跑步结束后，在虎洞大营邂逅了美味的农家菜肴，地里刚拔出来的青菜，市集上新采购的鱼肉，还有香喷喷的大鸡腿。一场酣畅淋漓的奔跑后，简单的饭菜竟比满汉全席更加美味、可口。

下午阳光正当好，舒服的一个午休后，开始“惨绝人寰”的拉伸，现场一片哀嚎，过程自行脑补，但结果终是美好的，全面的拉伸，极大的缓解了长跑后，肌肉的酸痛。

晚饭后，踩着夜色赶来的吴医生，开设了一场专业的康复训练课。现场为大家解答了各种训练康复问题。为队员的健康无伤、安全奔跑，提供了切实有力的保障。这一天过的充实而有意义，但也确实辛苦。

尽管身体极度疲乏，第二天一早，队员们还是克服了困难，开始了新一轮的拉练。当湖面的云雾流动出一副美妙的山水画，当金黄色的林子在阳光的沐浴下，折射出大自然的光华。队员们已经踏着朝阳，开始了新的挑战。美轮美奂的景色里，倒映着努力奔跑的身影，在这个寒冷的季节，我们始终勇敢且不失热忱。

科大戈17虎洞拉练……26公里的连续长跑，需要莫大的毅力，天气的寒冷、身体的叫嚣抗议···，队员们依然励志前行，克服了重重困难，像凤凰展翅的太阳，照亮整个冬天。放弃很容易，但坚持真的很酷。所有看似不起眼的日复一日，终将会在将来的某一天，突然让你明白坚持的意义，我们始终坚信，彼方尚有荣光在。

在全体队员的努力和配合下，本次的虎洞大营拉练赛取得了圆满的成功。一场能让大家满意的活动，离不开后勤保障的给力支持。越野连体育为本次活动提供了吃、住、玩、练、学全方位的服务，从场地的安排，到后勤的服务，有口皆碑。

为了共同的目标全力以赴，我们携手坚持着跑完整个冬天，跑出更好的戈17。

“理想、行动、坚持、超越”的戈壁精神，激励着无数的戈友奔赴在挑战自我、寻求突破的征程上。让我们继续努力、坚持自律，为中国科大戈17的荣光而拼搏，为遇见更好的自己而奋斗！

（供稿：EMBA户外运动俱乐部）